Verdaj Kafaj Faboj: Ses Surprizaj Sanaj Avantaĝoj
Kiel vi probable scias nun, la avantaĝoj de kafo ne limiĝas ekskluzive al ĝia rava gusto kaj tiu centra energio. Ampleksaj sciencaj studoj ankaŭ desegnis rektajn ligojn inter regula kafo-konsumo kaj plej diversaj sanaj avantaĝoj.
Sed tio, kion vi eble ne scias, estas tio ne rostitaj kafosemoj - alinome verdaj kafaj faboj or krudaj kafaj faboj - povus esti eĉ pli bona por vi ol konvenciaj kafosemoj. Aŭ almenaŭ, havu la saman kapablon fari vian sanon kaj bonfarton per multaj favoroj.
Koncerne al kio faras ne rostitaj kafosemoj tiel speciala, ŝajne ĝi estas la maniero per kiu pli da ilia natura boneco estas konservita ne metante ilin tra la rostan procezon. Verdaj kafosemoj estas konsiderataj kiel iomete akiritaj gustoj kaj ne nepre estas la unua elekto en gusto-palisoj por iuj kafamantoj.
Tamen, se temas pri la ampleksaj (kaj surprizaj) sanaj avantaĝoj de ne rostitaj kafosemoj, vi povas kompreni kial milionoj trarigardas ilin mem.
Do kun ĉi tio en menso, kio sekvas estas mallonga rigardo al ses ŝajnaj sanaj avantaĝoj de verdaj kafaj faboj, subtenata de ampleksa scienca esplorado:
1) Krudaj kafosemoj povas plibonigi la metabolon
Estas pruvoj, kiuj sugestas, ke regula kafo povas akceli la metabolon, danke al ĝia kafeina enhavo. Kun verdaj kafaj faboj, temas pri klorogena acido en la faboj pli intensigante la efikon. Tial estas teoriado, ke konsumado verda kafo faboj regule povus helpi kun peza perdo aŭ peza kontrolo.
2) Verdaj kafosemoj povus teni vian apetiton sub kontrolo
Laŭ la sama linio, esplorado ankaŭ sugestas tion krudaj kafaj faboj povas esti milda tamen efika apetito. La ideo estas, ke prefere ol atingi malsanan manĝeton, vi simple ĝuas tason da verda kafo kaj kisu adiaŭ al viaj avidoj.
3) Ne rostitaj kafosemoj havas altan antioksidan enhavon
Evidentiĝis dum la lastaj jaroj, ke antioksidantoj utilas por preskaŭ ĉiuj partoj de la korpo de la kapo ĝis la piedoj. Nekrostitaj kafosemoj en ilia kruda formo ofte havas multe pli altan antioksidan enhavon ol iliaj rostitaj samranguloj.
4) Verda kafo povas esti bona por senvenenigo
Kune kun akcelado de la metabolo, verdaj kafaj faboj ankaŭ estis ligita kun la akcelo de la pli larĝaj senvenenigaj procezoj de la korpo. Ĉi tio signifas, ke se estas io nesana kaj nenecesa, kiun la korpo bezonas forigi, ĝi povus tre bone forigi ĝin pli rapide kun regula konsumado de verda kafo.
5) Nekrosta kafo donas energian akcelon
Laste sed ne malpli grave, ju pli malpeza estas la rostado dum preparado de kafosemoj, des pli da kafeino ĉeestas en la rezulta produkto. Sekve, kiam oni faras kafon kun ne rostitaj kafosemoj, pli malpli ĉiuj de la kafeino nature ĉeestanta en la faboj konserviĝas. Ĉi tio signifas, ke taso da verda kafo eble havas pli da kafeino ol komparebla konvencia taso, kiu povas esti utila en diversaj horoj de la tago por tre bezonata energia akcelo.
Hayman alportas al vi la plej bonan kaj freŝan verdaj kafosemoj, por senpaga bierofarado aŭ por hejma rostado kun via kafrostilo. En nia interreta butiko, vi trovos legendan krudaj kafaj faboj, kiel ekzemple jamajka Blua Monta kafo, plej bona Kona-kafo Havajo, kaj panamaj Gejŝaj kafosemoj (te Gesha-kafo) -alklaku ĉi tie por mendi nun, ni sendas plej grandajn verdajn kafosemojn tutmonde!
