La Finfina Kvizo pri Kafeino: Vera aŭ Falsa? (Parto 2)

De la plej bona Jamajka Blua Monta kafo al la plej bazaj miksaĵoj, kafeino estas tute parto de la sperto. Ĝi estas kio donas al vi la energion, kiun vi bezonas por funkciigi dum la mateno, kun tuta amaso da aldonitaj sanaj avantaĝoj kiel gratifiko.

Kiel promesite, jen freŝa resumo de komprenemaj faktoj pri kafeino kaj ĝiaj efikoj, indas pripensi vian sekvan tason da delikata. Jamajka kafo:

5) KafeinoLa Efikoj Kutime daŭras unu horon aŭ malpli - False

Post konsumado de tason da Jamajka Blua Monta kafo - aŭ ajna alia kafo - ĝis 99% de ĝia kafeino enhavo estas en via sangocirkulado en malpli ol 45 minutoj. Post tio, la efikoj de la kafeino povas daŭri fari sian aferon dum 6 horoj. Ĝuste kial tiuj, kiuj ne dormas precipe bone en la plej bona tempo, estas konsilitaj eviti kafon en ĉiuj ĝiaj formoj post la 3-a horo - se ne unu aŭ du horojn pli frue.

6) Kafeino Aldonas al Haŭtaj Prizorgaj Produktoj Nure kiel Truko - Falsa

Tre multe da haŭtzorgaj produktoj enhavas kafeinon pro bona kialo. Plenplena de antioksidantoj kaj konata pro stimulado de sangofluo, kafeino povas havi la kapablon redukti la aspekton de fajnaj linioj glatigante la haŭton kaj batalante komunajn signojn de maljuniĝo.

7) Ĉiuj Trinkaĵoj, kiuj Enhavas Kafeinon, Senhidratiĝas - False

Dum kafeino ja estas milda diuretiko, ĉi tio ne signifas, ke ĉiuj trinkaĵoj enhavantaj kafeinon senhidratigos vin. Ĉio temas pri prudenta modereco - trinku amasojn da ultrafortaj espresso-kafo kaj jes, vi spertos la diuretikajn efikojn de kafeino. Sed por plej multaj homoj, la foja taso da kafo dum la tago tute ne havas malhidratan efikon.

8) Kafeino estas Bonega por Mortigi Postebrion - Falsa

Se nur ĝi estus vera, sed bedaŭrinde ĝi ne estas. Kafeino povas esti bona por energio-akcelo en la plej multaj situacioj, sed en terminoj de mortigado de postebrio ofertas neniun rektan utilon. La korpo bezonas certan tempon por forigi toksinojn post ebrio - io kafeino (bedaŭrinde) ne povas akceli.

9) Virinoj Estas Pli Sentemaj al Kafeino Ol Viroj - False

De kie originis ĉi tiu aparta mito estas malfacile diri, sed ĝuste tio ĝi estas - mito. Sekso sole havas nenian influon sur la sentemo de homo aŭ alie al kafeino. Iuj studoj montris, ke viroj sentas la efikojn de kafeino pli rapide, dum aliaj produktis datumojn indikante tute male.

10) Estas Neeble Superdozo de Kafeino - False

Laste, ĉi tio estas supozita pro la simpla kialo, ke la vasta plimulto de homoj tre neprobablas iam konsumi sufiĉe da kafeino por suferi danĝeran reagon. Fakte, vi bezonus konsumi ie ​​en la regiono de 85 tasoj de via plej ŝatata Jamajka Blua Monta kafo en unu tago fari vin mem en! Do kvankam estas ja eble superdozo de kafeino, ĝi ne estas io, kio tendencas okazi.

Intertempe, vi povas viziti la interretan kafbutikon de Hayman, kie vi trovos la plej bonaj kafosemoj en la mondo, inkluzive la faman Jamajka Blua Monta kafo. Klaku ĉi tie por mendi hodiaŭ, ni ofertas senpagan tutmondan sendon!