Kio estas la diferenco inter verdaj kafosemoj kaj rostitaj kafosemoj?
Vi probable miras de kelka tempo nun, kiel krudaj kafosemoj diferencas de rostitaj kafosemoj. Pli specife, vi eble interesiĝos pri la eblaj sanaj avantaĝoj verdaj kafaj faboj, kaj la rezultan "verdan" kafon ili povas esti uzataj por fari.
Plejparte la diferenco inter nerostitaj kafosemoj kaj rostitaj kafosemoj kuŝas en unu grava afero. Krom la ŝanĝo de la gusto kaj bonodoro de krudaj kafaj faboj dum la rostado, rostado de kafo ankaŭ mortigas grandan parton de la klorogena acido.
Io, kion, sen tro scienciĝi, multaj homoj povus fari kun iom pli da en siaj ĉiutagaj dietoj.
Kio estas Klorogena Acido?
Klorogenaj acidaj niveloj tendencas esti eksponente pli altaj en verdaj kafaj faboj ol ili estas en siaj rostitaj kolegoj. La kialo, ke tio gravas, estas ĉar dum kelkaj studoj, levitaj niveloj de klorogena acido havas diversajn potenciale utilajn efikojn kiam konsumitaj kiel parto de sana dieto.
Ekzemple, unu studo farita dum 12 semajnoj trovis, ke tiuj, kiuj trinkis verdan kafon kun levita klorogena acido, pli malpeziĝis ol tiuj, kiuj trinkis regulan rostitan kafon. Du apartaj studoj ankaŭ produktis pruvojn por sugesti, ke produktoj kreskis kun ne rostitaj kafosemoj povus montriĝi utila por konservi sanan BMI.
Apetita Redukto
Kvankam laŭdire efektivigita per maĉgumo ŝarĝita kun verda kafo-ekstrakto (kontraste al efektiva kafo), studo pri ĉirkaŭ 60 homoj ligis la konsumadon de verda kafo kun rimarkinda malpliigo de apetito. Io, kio povus kontribui al sekura kaj efika malplipeziĝo.
Sangoprema Redukto
Pli granda studo, kiu okazis ĝis ses semajnoj kaj inkluzivis pli ol 200 individuojn, trovis, ke kie klorogenaj acidaj niveloj pli altas en kafo, tiuj, kiuj konsumas ĝin, profitis de rimarkinda redukto de sangopremo.
Pli malaltaj Sangaj Sukeraj kaj Kolesterolaj Niveloj
Eĉ pruvoj sugestas, ke kiam klorogena acido konsumiĝas kune kun aliaj utilaj komponaĵoj, ĝi povas kaŭzi redukton de totalaj kolesteroloj kaj helpi ekvilibrigi sangajn sukerajn nivelojn. Denove, kiam konsumite regule kiel parto de sana vivmaniero.
Redukto de Seka Haŭto
Laste sed ne malpli grave, pluraj studoj produktis pruvojn, kiuj sugestas, ke oni ŝanĝas al ne rostitaj kafosemoj povus fari mirindaĵojn por tiuj, kiuj luktas kun seka haŭto. Ne tiom, kiom por forigi la postulon pri aktualaj produktoj kaj traktadoj, sed tamen rimarkinda plibonigo.
Ĝuante Verdajn Kafajn Fabojn Hejme ...
Kune kun la supraj avantaĝoj, multe de la allogo sperti krudaj kafaj faboj kuŝas en la simpla ĝuo de la rezulta bierofarado. Se vi ankoraŭ plonĝos en la tutan furoron de verdaj kafosemoj, kontrolu, kio estas ofertita ĉe Hayman Coffee kaj faru vian mendon por akurata liverado.
Ĉe la interreta kafbutiko de Hayman, vi trovos la plej bonajn verdajn kafosemojn en la mondo, inkluzive de legendaj kafoj kiel ekzemple jamajka Blua Monta kafo, plej bona Kona-kafo Havajo, kaj panama Geisha kafosemoj (ankaŭ nomata Gesha-kafo). Klaku ĉi tie por mendi hodiaŭ, ni ofertas senpagan tutmondan sendon!